Capo di Ponte

Ramon Pancrazio, 39 anni di… corsa

“Ho corso una volta con mio papà e non ho più smesso. Ora mi alleno tutti i giorni dopo il lavoro”.

Ramon Pancrazio, 39 anni di… corsa

39 anni appena compiuti. Una passione, quella per la corsa, nata tardi ma sbocciata in fretta. Ramon Pancrazio viene da Capo di Ponte e corre nell’atletica Paratico. Negli ultimi anni si è fatto notare sempre più fra i master35 della zona. La recente vittoria al Tre Santi trail è solo l’ultimo risultato di prestigio ottenuto.

“Ho cominciato a correre tardissimo – inizia a raccontare Ramon -, è solo da una decina d’anni che mi impegno. Prima non facevo nessuno sport, né calcio né nulla. Con mio papà sono andato una volta a correre, quasi per scherzo. Quando me l’aveva proposto, non ne avevo nessuna voglia. Da lì invece non ho più smesso”.

L’inizio, come sempre, non è facile. “È stata dura, mi dicevo: ‘Chi me lo fa fare?’. Poi però vai una volta, vai due volte e così non ho più smesso. Ho fatto la prima gara a Piamborno, da lì ho cominciato le gare del CSI e ho fatto distanze sempre più lunghe”.

Uno sport che resta sempre nel tempo libero. “Faccio l’idraulico, mi alleno la sera, dopo il lavoro, o la mattina solo raramente, perché poi la giornata è lunga. Non ho nessuno che mi segue: né un preparatore, né tabelle”.

Nonostante questo, gli allenamenti sono costanti. “Vado praticamente tutti i giorni, tranne il lunedì e il sabato quando ho una gara la domenica. Ogni tanto alterno con la bici anche se mi piace meno e ultimamente mi dà anche un fastidio ad un muscolo dietro la coscia. In inverno un po’ di mountain bike e di sci alpinismo ma la corsa ha sempre la parte principale. In montagna vado la domenica o ogni tanto una volta a metà settimana, per il resto corro vicino al paese, misto o pianeggiante”.

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